疾控专家提示:预防疾病,请这样戴口罩、洗手

2020-11-06


哈尔滨1月26日电就怎么防备新式冠状病毒感染的肺炎,黑龙江省卫健委、黑龙江省疾控中心向大众做科学提示:戴口罩是阻断呼吸道分泌物传达、防备呼吸道疾病的有用手法。

疾控专家说,佩带一次性医用口罩时,要将口罩折面彻底打开,将嘴、鼻、下颌彻底包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部彻底贴合。专家提示,戴口罩前应洗手,一起防止手触摸到口罩内旁边面,削减口罩被污染或许。佩带时分清口罩表里、上下。白色面朝内,应该贴着鼻嘴;蓝色面朝外,金属条一端是口罩上方。口罩要定时替换,不行戴反、双面轮番戴,用完取下后要洗手。

加强个人防护,防止前往人员密布场所。餐前便后、外出回家、触摸废物、抚摸动物、擤鼻涕、咳嗽、打喷嚏后,要记住洗手。要注意用活动的水、运用肥皂液洗手,搓弄时刻不少于15秒。洗手分7步进行:掌心相对搓弄,手指穿插掌心对手背搓擦,手指穿插掌心相对搓弄,曲折手指关节在掌心搓弄,拇指在掌中搓弄,指尖在掌心中搓弄,螺旋式擦拭手腕替换进行。

疾控专家提示,防止触摸禽畜、野生动物及其排泄物和分泌物。食用禽肉蛋奶时要充沛煮熟。处理生鲜制品时,用具要生熟分隔、及时清洗,防止穿插感染。

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